Formation au massage bien-être

Le blog qui vous parle des formations aux métiers du bien-être et en particuliers des formations au massage bien-être.

 

L'objectif du blog est aussi de vous informer sur les différentes formations, qui sont proposées aux particuliers et aux professionnels par l'école de massage Apprendre autrement.

 

Le blog est également un lieu d'information concernant les différentes techniques de massage à visée non thérapeutique.

 

Les communications de qualité traitant du massage bien-être sont les bienvenus.

 

Le blog est ouvert à tous ...

Pour tous ceux que le mot anatomie fait frémir, nous avons mis en place une formation d'anatomie ludique, pour comprendre et ressentir l'anatomie du corps humain, sans y perdre son latin !!

Cette formation vise tous les praticiens en pratiques corporelles (massages de bien-être, shiatsu, médecine traditionnelle chinoise, yoga, qi gong ...), mais aussi les relaxologues, les énergéticiens, les sophrologues, les naturopathes ..., ainsi que toutes les personnes désirant approfondir ses connaissances en anatomie.

Cette formation à été mise en place suite au constat fait chez de nombreux pratiquants d’une insuffisance de connaissance en anatomie humaine. Or, il est fondamental, quelque soit la technique manuelle utilisée, que nous sachions ce que nous touchons pour comprendre ce que nous faisons, sur quoi nous agissons.

La formation combine théorie et pratique palpatoire pour vous permettre de comprendre l’anatomie du corps humain et d’intégrer à votre pratique des connaissances solides et approfondies pour une meilleure application des techniques manuelles mises en œuvre dans votre activité.

 

Pour en savoir plus sur la formation proposée, cliquez sur le lien suivant: Anatomie par l'expérimentation

L'école de massage Apprendre autrement vous forme et vous initie à l'art du massage. Que vous souhaitiez apprendre le massage suédois, le massage californien, le massage au bol kansu, le massage en lemniskate... vous êtes à bonne école.

Nos stages permettent d'acquérir un savoir-faire technique, tout en développant sa conscience et son intuition. Au delà de la simple assimilation de connaissances techniques, nos formations vous donnent également des outils supplémentaires pour votre propre évolution personnelle.

Nos formations de massage préparent au Certificat de praticien en massage bien-être et sont éligibles aux dispositifs de formation continue (DIF, CIF, CFP, …).

Nos formations se déroulent en Seine-et-Marne (77), près de Montereau-Fault-Yonne (77) entre Fontainebleau (77) et Sens (89).

 

Voici un extrait des formations et ateliers proposées par Apprendre autrement. Ces formations sont particulièrement bien adaptées aux particuliers passionnés et aux professionnels du bien-être et de la relation d'aide.

Apprendre autrement l'école des pratiques de bien-être
Nos formations           Bases et spécialisation en massage bien-être   Massage en lemniskate   Ismakogie     Vous  souhaitez vous  former à des  techniques nouvelles ou vous perfectionner, en développant votre intuition et votre créativité.   Un massage rare qui vous surprendra et étoffera la gamme des outils que vous utilisez dans votre pratique professionnelle.   Une méthode de relâchement de ses blocages musculaires, pour aider le corps à mieux fonctionner, entrainant un meilleur équilibre postural et mental.                   Nos ateliers de pratique             Massage bien-être     Shiatsu     Maîtriser un langage universel non seulement pour apaiser le stress ou réduire les tensions physiques, mais aussi pour découvrir le plaisir de prendre soin de soi et des autres.       Cet atelier de pratique est conçu pour les débutants pour leur permettre de découvrir le shiatsu. Vous ressentirez très vite les effets de la détente liés au shiatsu.                           Qi-Gong   Yoga   Travail vocal     Une vraie cure de jouvence, où vous vivrez en conscience un corps fluide et une grande sérénité intérieure issus de la joie à être bien dans son corps et dans sa tête.   Découvrez le meilleur des pratiques de yoga au service de votre corps. On arrive fatigué, dispersé ou raide, on repart rafraichi, assoupli, disponible, présent à soi et au monde.   La plupart des personnes qui disent qu’elles chantent faux n’ont jamais vraiment eu l’occasion de pratiquer leur voix en toute tranquillité, en dehors du jugement d’autrui.

     

Carole Patinier, formatrice au sein  de l'école de massage Apprendre autrement nous parle de la peau et du massage et de leurs interactions profondes.

 

 

Le massage passe par la peau, le toucher ... mais quels secrets renferment la peau?

La peau est un récepteur, qui donne des informations et qui en reçoit.

Le toucher est le moyen, la qualité de transmettre des informations ou des produits par la peau.

 

Toucher n'est pas si anodin que ça ... de nos jours beaucoup de personnes se "blindent" ou n'aiment plus être touchées.

 

Ne plus vouloir ressentir?

1- peut-être parce que ressentir c'est trop d'informations et de réactions à gérer (quand dans un milieu on se sent envahi par ce qui se passe, on se sent débordé, étouffé, et on a envie de se sentir au calme, coupé du monde)

2- peut-être parce que ressentir est devenu plus désagréable qu'agréable (face à une ancienne souffrance qu'on garde et qu'on n'arrive pas à dépasser, à pardonner, on finit par vivre en boucle cette souffrance, ne laissant plus de place au bonheur)

3- peut-être parce que pour pouvoir ressentir il faut aussi savoir se défendre (si toutes les personnes viennent nous voir avec leurs malheurs, on finit par devenir une éponge d'éléments négatifs / parfois il faut savoir dire "non" donc se défendre / se défendre dans une situation juste n'est pas égoïste, c'est normal par rapport au sens de la vie, la vie est un principe précieux qu'il faut aussi défendre)

 

L'être humain a besoin d'échanges, c'est dans sa nature fondamentale et profonde, voire génétique. En réalité l'homme s'équilibre par ses échanges.

Pour marcher (c'est à dire pour avancer, être actif, réaliser ses créations) l'homme doit être en équilibre entre le ciel et la terre.

Le moyen de parvenir à cet équilibre est d'être en interaction constante avec le milieu où il vit (l'extérieur du corps) et l'écoute des transformations que cela provoquent en lui (l'intérieur du corps). Quand vous prenez un ascenseur vous comprenez que la gravité change (modification du milieu extérieur) et que cela provoque des sensations voire  des sentiments à l'intérieur de votre corps et que c'est grâce à cette écoute de ce que vous dit votre corps que vous réajustez votre équilibre à l'intérieur de l'ascenseur.

 

 

Que révèle la peau d'un point de vue médecine traditionnelle chinoise?

 

 

La peau et les poils sont en relations avec l'énergie du poumon, ainsi qu'avec le sens du toucher.

 

La peau et les poumons sont des lieux d'échanges entre l'intérieur et l'extérieur du corps.

Ainsi des matières physiques, des sentiments (ou émotions ou sensations) peuvent traverser la peau dans les deux sens ... la peau est capteur et récepteur à la fois.

Bien entendu dans le milieu où l'on vit (extérieur du corps) il existe les climats, les autres personnes, les odeurs, les sons, les couleurs, les objets, la nourriture (tant matériel qu'affective) ...

Les poumons sont le trait d'union entre les éléments de l'intérieur du corps et l'air de l'extérieur.

Ainsi les éléments viciés du corps qui passe par l'air vont être expirés et l'air neuf du dehors qui va nourrir le corps va être inspiré.

 

Les poumons éliminent par l'expire, la peau par les pores.

 

Les poumons sont le siège de l'énergie de défense (Wei Qi) qui circule sous l'épiderme.

Quand une personne a du mal a être touché on dit qu'elle a une réaction épidermique, cela traduit bien souvent une sensibilité accrue de  Wei Qi qui fait qu'être touché devient une souffrance alors que les échanges sont nécessaires et vitaux pour l'organisme. Cette situation est comparable aux grands brûlés, cela les prive de la nourriture des échanges entre intérieur et extérieur.

 

Les pores de la peau (véritables portes entre intérieur et extérieur du corps) ont une fonction d'ouverture-fermeture selon les besoins du corps.

Devant un élément positif les pores vont s'ouvrir, devant une agression les pores vont se fermer. Sauf que parfois devant la porte il y a les deux notions, dans ce cas il est nécessaire d'avoir un bon discernement pour savoir s'il faut fermer ou ouvrir ou ouvrir un petit peu ...

 

Parfois quand on masse, l'huile ne pénètre pas. Une des causes possibles est que le corps du massé n'est pas en confiance avec le masseur. En fermant ses pores (étanchéité) il n'absorbe ni l'huile ni les intentions du masseur qu'il a jugé nocif à lui-même. L'huile aurait pu faire du bien au corps et le système des poumons, par l'intermédiaire de Wei Qi, aurait pu être renforcé ... malheureusement comme le massé ne se sentait pas bien il a préféré tout refuser en bloc. Dans ce cas il faut aussi apprendre au massé à discerner et à se défendre. Ainsi quand notre Wei Qi est bonne nous pouvons prendre l'huile et dire non aux intentions du masseur qui ne nous plaisent pas, parce qu'on aura oser lui dire que s'il veut nous toucher il faut qu'il revoit sa façon de toucher dans ces intentions. Ainsi le massé peut devenir actif de ce qui lui fait du bien, sans devoir subir des choses désagréables.

 

Une autre histoire serait d'accepter un mauvais massage parce qu'on a absolument besoin d'être touché. Par exemple les personnes qui ont été abandonné sont souvent en manque affectif, qui peut se traduire par un besoin d'être touché, notion rassurante pour eux.

Hors pour avoir cette nourriture affective ces personnes peuvent accepter un toucher, un massage qui n'est pas respectueux de leur corps.

Parce que ces personnes ont peur de perdre de l'affection, elles acceptent tout et n'importe quoi, au détriment de leur corps, de leur vie.

En prenant ce qui leur fait du bien elles se nourrissent sur le plan affectif (en réalité c'est un placebo, la vrai affection ne se prend pas elle se reçoit parce qu'elle se donne) mais le prix à payer est lourd, trop lourd bien souvent, car il faut donner quelque chose en échange, et cette autre chose c'est l'autre personne qui le prend selon ses besoins à elle. Ainsi dans ce cas chacun prend quelque chose de l'autre sans autorisation et laisse à l'autre le fait de faire un prélèvement sur lui-même.

C'est le même mécanisme qu'une personne droguée physiquement qui donnerait n'importe quoi pour avoir sa dose, dans ce cas la personne droguée a perdu son pouvoir de décision sur ce qu'elle devra donner, ça peut être de l'argent au meilleur des cas et ça peut être de sa personne au pire.

 

Si l'énergie de défense (Wei Qi) est forte, la peau absorbera ce qui est bon pour elle et ne laissera pas passer les agressions (que se soit un climat porteur de germes, un produit toxique ou l'émotion nocive d'une autre personne).

 

Si Wei Qi est trop faible, l'épiderme est sec, rugueux, terne, trop blanc (déficience poumon et sang).

La personne se ferme, s'hermétisme aux autres et à son milieu de vie.

C'est un problème de défense et de limites.

C'est un peu comme si on fermait le volet de notre boutique: parce qu'on ne sait plus (ou pas) se défendre, on ferme notre boutique aux mauvaises choses mais malheureusement on ferme aussi aux bonnes choses.

Avec une fermeture radicale (comme si nous avions un ciré étanche sur la peau) on laisse passer de jolies choses qui auraient pu nous nourrir, on peut même avoir l'impression qu'on ne nous donne pas assez alors qu'en réalité on n'a pas vu ce qu'on nous donnait. Cela est un double gâchis: on n'a pas reçu la jolie chose parce qu'on n'a pas su recevoir le cadeau et la personne qui voulait nous donner ce cadeau s'est pris une gifle, risquant ainsi de se fermer à son tour. Dans ce cas nous devenons acteur d'un cercle qui ferme tout le monde à tout le monde, nous avons aussi une part de responsabilité.

 

 

La toux une expression vocale de la faiblesse des poumons:

En médecine traditionnelle chinoise il y a un lien entre l'organe coeur et l'organe poumon.

Le coeur gouverne la langue, la parole.

Le poumon gouverne la gorge et les cordes vocales.

Normalement l'énergie des poumons doit descendre et se diffuser ("le maître des souffles" qui distribue et fait circuler toutes les énergies du corps).

Si le poumon n'a pas la force d'assurer ces mouvements, l'énergie va monter au lieu de descendre provoquant la toux.

La toux exprime une faiblesse pulmonaire (manifestation audible du Qi à contre-courant).

Les toux dites nerveuses sont dues au fait qu'il y a un lien entre le coeur et les poumons.

Quand il faut prendre la parole en public, l'émotion qui en découle peut perturber le coeur (Shen).

L'émotion et l'énergie bloquées se retrouvent prisonnière de la cage thoracique ... le Qi ne peut ni descendre, ni circuler, il aura tendance à monter (c'est la fameuse gorge nouée qui fait mal).

Apparait alors toux, raclements de gorge, signes de nervosité intérieure ... cela peut finir en "rire nerveux" qui est l'expression d'un coeur perturbé (Shen emballé).

 

 

Des remèdes possibles?

 

On peut intensifier l'éclat de la peau (c'est à dire agir sur la santé de la peau) en renforçant l'énergie des poumons. Des disciplines comme le Shiatsu et le Qi Gong sont très efficaces pour ce type de problèmes. Le Shiatsu va tonifier énergétiquement certains points pour tonifier le poumon et le Qi Gong va renforcer les poumons par le biais d'exercice respiratoires.

 

On peut également renforcer l'énergie des poumons par des massages bien-être par une action en confiance (bien entendu la confiance, l'écoute vraie et le bien-être sont de mises sinon l'effet serait inverse). Ne vous faites masser que si vous êtes d'accord, votre choix et décision sont importants, c'est le principe même d'un bon discernement et d'une bonne défense.

 

A tout moment de la journée on peut se frotter avec une certaine vigueur. Avec nos mains à nues on se frotte la peau énergétiquement pour se débarrasser de toutes les sensations désagréables qui se sont un peu stockées sous notre peau (à faire notamment quand "on se sent mal dans sa peau").

 

On peut prendre conscience de sa respiration, sans la juger, juste l'écouter. Vous pourrez ainsi réajuster les disharmonies pour votre plus grand bien.

 

 

D'autres amélioration possibles?

 

Si votre énergie de défense est bonne, vos relations intérieurs/extérieurs le seront aussi.

Cela est valable pour la communication avec les autres qui vous donnera des échanges plus agréables.

Mais cela est valable aussi pour ce qui se passe à l'intérieur de votre corps, ainsi si votre mental veut quelque chose et que votre corps veut autre chose, une meilleur communication en vous sera possible ... être en accord avec soi c'est cela.

 

 

" Vous voyez, "toucher" n'a rien d'anodin, c'est la résultante des échanges bons ou mauvais mais si enrichissants ... alors ne vous privez pas, faites le plein ... mais surtout faites le plein de bonnes choses en discernant et en vous défendant au besoin! "

 

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